Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

Circuíto de Recuperación Warmup

sesión

Sesión: WU.019

Idade: 12-Adlt Intensidade: media
Tempo: 10 min Posicións: TODOS
Xogadores: 2 + campo de adestramentos de fútbol Área: Pitch completo

Obxectivos do exercicio

  1. Aumentar a temperatura central.
  2. Traballo en equipo e comunicación.
  3. Axilidade e rapidez.