Busca - Etiquetas
Busca - contido
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

Máis de 400 exercicios de fútbol con puntos de adestrador e instrucións paso a paso para a planificación instantánea do fútbol para calquera adestrador de fútbol. Exercicios de paso, exercicios de regate, exercicios de tiro, etc. para niveis U10-U18 e adultos. Todas as sesións de adestramento de fútbol están deseñadas por adestradores con licenza UEFA e USSF Pro que traballan no fútbol profesional en varios clubs de Inglaterra e España. Técnico e táctico exercicios de adestramento de fútbol para un desenvolvemento consistente do xogador.


Exercicios de fútbol

  • todo
  • Activación
  • Aptitude aeróbica
  • AttackingOrg
  • Cruce
  • Acabado
  • Pasaxe
  • Posesión
  • Xiracións
  • SSG
  • apoio
  • Cambio de reprodución
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Warm Up
  • defecto
  • título
  • data
  • acaso
poña máis soster Tecla SHIFT clave para cargar todo cargar todo


  • Últimos simulacros de fútbol +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) combina a moderna ciencia e a práctica do adestrador para un adestramento efectivo no fútbol. Desde adestramento de fútbol infantil e adestramento de fútbol para nenos ata adestramento profesional de fútbol para adultos. O obxectivo é sempre divertidas prácticas de fútbol para mellorar as habilidades e o desenvolvemento táctico dos xogadores. O adestramento posicional úsase para adestrar posicións de fútbol. A base de datos de vídeos de adestramento sobre o fútbol está crecendo continuamente e mantendo o ritmo da teoría moderna do adestrador.
  • Busca simulacros de fútbol +

    As bases de datos dos exercicios de fútbol son completamente consultables, ben coa opción de busca rápida na barra lateral (menú) ou mediante unha busca profunda en busca.
  • Exercicios de fútbol para o desenvolvemento de habilidades +

    O obxectivo principal dos exercicios de adestramento nesta base de datos é desenvolver, perfeccionar e manter habilidades, técnicas e tácticas específicas do fútbol. Xa sexa para unha práctica de fútbol infantil ou só adestramento de fútbol xeral para nenos. Unha boa sesión de prácticas de fútbol incorpora exercicios de fútbol que ensinan, desenvolven, emocionan, animan e promoven o traballo en equipo entre os membros do equipo. Unha sesión de adestramento de fútbol ben deseñada será un paso positivo na dirección correcta para o éxito do teu equipo de fútbol. A conclusión é que os adestramentos de fútbol ben deseñados son unha parte importante do ensino e adestramento do fútbol xuvenil. O xogador debe aprender a xogar posicións de fútbol a través dos adestramentos de fútbol.
  • 1

Exercicios de fútbol

O sitio contén moitos exercicios de fútbol para adestradores de fútbol. Estas sesións e prácticas de habilidades están deseñadas para mellorar e desenvolver habilidades (tácticas) individuais e de equipo. Cremos en sesións variadas, mantendo aos xogadores constantemente pensando e de punta.  Exemplos de simulacros de fútbol. Os temas de adestrador normalmente non deben durar máis de dúas sesións. A periodización debe incorporarse aos programas de adestramento baseados na tempada para establecer obxectivos e obxectivos alcanzables no desenvolvemento global dos equipos. O adestramento ao fútbol é á vez unha arte e unha ciencia. Cremos que ter unha boa comprensión xeral da teoría do adestrador, a xestión dos xogadores e unha selección sa e variada de exercicios e adestramentos de adestrador.

Pasando simulacros de fútbol

Pasar exercicios e exercicios para xogadores modernos. A posesión do fútbol dominou nos últimos anos e a capacidade para pasar con precisión e durante longos períodos é fundamental.

Rematando os simulacros de fútbol

Os exercicios de acabado están deseñados para mellorar o disparo diante da meta. Unha mestura de exercicios estáticos e circuítos con xogos de caras pequenas.

Control e recepción de simulacros de fútbol

O tacto e o control son esenciais no xogo moderno. Con espazo e tempo reducidos os xogadores necesitan controlar en espazos reducidos.

Traballos de fútbol cruzados

Cruce de áreas amplas e xogo de flanco para adestrar equipos e xogadores sobre como usar o ancho do campo.

Defensa dos simulacros de fútbol

A defensa moderna require disciplina e forma con defensas zonais baseadas en excelentes habilidades de defensa 1vs1.

Encabezamentos de fútbol

Tanto na fase defensiva como na de ataque, a cabeza é unha habilidade importante para calquera futbolista de alto nivel.

Regate de simulacros de fútbol

No terceiro ataque os dianteiros e os centrocampistas están obrigados a driblar e correr contra os defensas. Estas sesións e exercicios fomentan isto.

Feints and Moves Fútbol

As habilidades 1vs1 e os movementos por finta son fundamentais para o xogo avanzado e o xogo creativo de medio campo.

Exercicios de fútbol de porteiros

Exercicios de adestramento de porteiros e prácticas de habilidade que desenvolven a portería.

Fútbol Warm Ups

A preparación mental e física para xogos e sesións de práctica é fundamental para evitar lesións e aumentar o rendemento.

Psicoloxía do fútbol

Comprender os compoñentes da mente tanto do xogador como do equipo é unha parte vital do adestramento de fútbol moderno.

Formacións e sistemas de fútbol

Análise detallada e tutoriais de formacións e sistemas modernos de fútbol (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc.)

Lesións de fútbol

A prevención e o diagnóstico de lesións non son importantes para crear un ambiente seguro para os xogadores tanto nos adestramentos como nos xogos.

Exercicios funcionais de ataque ao fútbol

En grupos pequenos céntranse nos exercicios de adestramento de ataque específicos para adestrar as habilidades de certas posicións.

Exercicios funcionais de defensa do fútbol

Como arriba, pero cun enfoque na defensa de exercicios de adestramento para posicións específicas.

Fases de xogo atacantes de fútbol

En campos de 3/4 equipos de adestradores sobre como explotar as opcións de ataque.

Fases de xogo de defensa do fútbol

En 3/4 campos adestran equipos sobre como defender en grupos e en varias formacións.

Xogos de fútbol atacando cara pequena

En equipos de caras pequenas adestrar e desenvolver temas e habilidades de ataque nun espazo reducido.

Fútbol defendendo xogos de caras pequenas

En campos de 3/4 equipos de adestradores sobre como explotar as opcións de ataque.

Pezas de balón de fútbol (tiros libres, córner)

As pezas fixadas representan o 40% dos obxectivos a nivel profesional. Xogadas e estratexias detalladas.

11vs11 Exercicios de adestramento

 En adestramento de fútbol de campo con 11vs11 en campo de tamaño completo.

 

Exemplo de exercicios de fútbol PSC