Busca - Etiquetas
Busca - contido

Exercicios de fútbol e adestramento de fútbol

Máis de 500 exercicios e sesións de fútbol.    Ver simulacros de fútbol


Exercicios de fútbol e adestramento de fútbol


Máis de 500 sesións e vídeos de adestrador de fútbol.
Combinando ciencia e fútbol.

Ver simulacros de fútbol
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

Adestrador de fútbol

60,000 usuarios rexistrados, incluídos adestradores de máis de 25 clubs profesionais.
Apoiando a formación de fútbol profesional de base desde 2009.

Usado por adestradores nos seguintes clubs

FORMACIÓN AVANZADA EN FÚTBOL

EXERCICIOS DE ADESTRAMENTO EN FÚTBOL

TUTORÍAS TÁCTICAS

TÁCTICA

SESIÓNS DE FORMACIÓN

"Modelo de xogo baseado no desenvolvemento dos papeis dos xogadores
e responsabilidades cun sistema de xogo e estilo. "

Exercicios e sesións de adestramento de fútbol
Xogadores creativos

Desenvolvemento de xogadores creativos tácticamente

Cremos nun sistema de desenvolvemento centrado na produción e mediación de adestramentos de fútbol intelixentes a través de modernos exercicios de fútbol e técnicas de adestrador.

Modelo de desenvolvemento de xogadores

Evolución do adestramento en intelixencia - solucionadores de problemas

A arte e a ciencia de cultivar futuros xogadores, e futbolistas creativos non mecánicos.

Enfoques filosóficos para fomentar a creatividade e a educación futbolística, para crear xogadores de fútbol de clase mundial.

Le máis
 


Integración da formación

Os exercicios de adestramento deben reflectir o carácter multifacético do xogo. A biblioteca de sesións céntrase nunha colección de exercicios de adestramento fundacional (exercicios de fútbol) que abordan o adestramento tanto de sistemas fisiolóxicos como psicolóxicos. A teoría e as metodoloxías tradicionais do adestrador centráronse principalmente no adestramento e desenvolvemento de habilidades futbolísticas illadas. Pero sabemos agora e desde a integración da ciencia do deporte no fútbol que esta non é a forma máis eficiente de adestrar xogadores de fútbol. Polo tanto, o obxectivo é crear exercicios que estimulen a un xogador / a equipos habilidades cognitivas e fisiolóxicas nun ambiente optimizado para a aprendizaxe. Moitas veces hai unha brecha entre a teoría e a práctica no mundo do fútbol. Este proxecto está deseñado para salvar esta brecha, coa diversa disciplina da ciencia e o propio xogo deseñando exercicios de condución.

Aprender máis



Eficiencia do adestramento

Estás a adestrar aos teus xogadores do xeito máis eficiente posible? Como adestradores en todos os niveis do xogo temos un tempo limitado cada semana para desenvolver e adestrar aos nosos xogadores. Débese considerar coidadosamente o deseño, o contido e a xestión de exercicios de adestramento de fútbol para empregar de forma eficiente o tempo de adestramento. As sesións de adestramento deben requirir a integración dos compoñentes fisiolóxicos e psicolóxicos do xogo. Todos os exercicios deben construírse pensando no xogo, reflectindo o mellor posible as accións, intensidades e posicións dunha partida nun marco didáctico. O ambiente de adestramento é simplemente un fragmento / momento dun partido dividido nunha área controlable / coachable. Propoñemos un "adestramento baseado no ambiente" onde os xogadores experimenten o máis preto posible momentos do xogo completo desde o día do partido.

Aprender máis


Intelixencia futbolística

As mellores academias de fútbol do mundo (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich, etc.) están a producir xogadores de fútbol altamente intelixentes e instintivos. Capaz de xogar en espazos reducidos baixo altos niveis de presión tomando miles de decisións e accións por partido de fútbol. A neuroloxía funcional mostrounos que as accións e procesos necesarios para desenvolver a "visión" e a "conciencia" poden ser adestrados (adestrados). Pouco a pouco ir converténdose en reflexo e automatizado. Observación e comprensión de onde os seus compañeiros de equipo, o rival e a pelota son fundamentais para comprender o posicionamento e as accións axeitadas (pase, cruz, disparo) a realizar.
As habilidades visuais afectan o rendemento do fútbol. A competencia técnica debe complementarse cun alto nivel de intelixencia futbolística nunha competición de alto nivel. Polo tanto, é vital que os nosos exercicios permitan aos xogadores adestrar técnicas / comportamentos de observación e tomar decisións. Centrándose non só na acción final (é dicir, pase, cruz, disparo), senón no posicionamento e os movementos que a rodean.

Aprender máis


Principios Orientadores

A biblioteca de adestramento é unha colección de exercicios fundamentais que abordan o desenvolvemento dos sistemas fisiolóxicos e psicolóxicos interdependentes en conxunto. Desafortunadamente, as metodoloxías tradicionais de adestrador centráronse principalmente no desenvolvemento de habilidades técnicas illadas.

Aprender máis



Materiais dispoñibles

A instrución de adestrador de fútbol ofrécese en varios formatos deseñados para proporcionar unha plataforma óptima para ensinar ao adestrador de fútbol e aos xogadores.


Exercicios de fútbol de alta resolución

Exercicios de fútbol detallados para todos os niveis de adestrador de fútbol.


Vídeos (1080 e 720p)

Vexa sesións de adestrador desde calquera dispositivo.


Plans PDF

Imprimir plans de prácticas de adestramento de fútbol.

Exercicios técnicos de fútbol
Técnico

Aprender máis
Exercicios técnicos de fútbol para ensinar habilidades básicas de fútbol (ou sexa, pasar, disparar, defender, etc.)
Fases do xogo de fútbol
Fases

Aprender máis
Adestrar as fases de xogo atacando e defendendo dentro do fútbol. Adestrando varias liñas dun equipo.
Exercicios de fútbol funcionais
funcional

Aprender máis
Exercicios de adestramento funcional e exercicios de fútbol para unidades específicas dun equipo de fútbol.
Exercicios de fútbol de transición
Transición

Aprender máis
Transición, ataque e defensa do adestramento da organización dentro dun modelo de xogo.
Exercicios de fútbol tácticos
Tactics

Aprender máis
Exercicios de adestramento táctico para o fútbol, ​​incluíndo organización atacante e defensora.
Exercicios de adestramento e adestramentos de fútbol
Fitness

Aprender máis
Exercicios de fitness e exercicios de acondicionamento para o fútbol adecuados aos xogadores e (Pro, College, Kids).