Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

Xogo como acabado (estacións 3 / 6)

Obxectivo da broca (s) adestramentos de fútbol e exercicios de fútbol e información de coaching para adestradores de fútbol
  1. Técnica de tiro e acabado en tren.
  2. Instruír os xogadores para cruzar a pelota nun dianteiro.
  • Perforar No: SH8
  • Idade: 12-Adultos
  • Ningún Xogador: 9+
  • Dificultade: medio
  • Área / Hora: 1 / 2 Field (25mins)
Diagrama 1 - Etapa 3
ORGANIZACIÓN:
Usando un campo 1 / 2 e un lugar de obxectivo de tamaño completo 3 polo (marcadores de bandeira) nas posicións mostradas arriba. O centro polo está un pouco máis atrás que os dous polos laterais. (Os conos tamén se poden usar se as bandeiras non están dispoñibles). As bólas sitúanse en cada estación (é dicir, cada polo).
Instruccións:
  1. A1 inicia o simulacro driblando 2-3yrds e despois golpea un disparo accionado desde fóra da zona.
  2. A2 pasa unha bóla pola cara da área cara ao cono amarelo.
  3. A3 execútase para coñecer o pase de A2 e acaba utilizando técnicas de acabado de gama alta.
  4. A1 despois do seu disparo fai unha superposición correndo ao redor do grupo da dereita e do poste para recibir un pase de A4. Esta carreira faise mentres A3 está rematando do pase de A2.
  5. A1 cruza a pelota cara a A2.
  6. A2 termina. A continuación, repítese o taladro.
Puntuación
O taladro pode ser organizado en equipos 2. Os equipos poden competir un despois do outro cun límite de tempo 4 minuto para ver cantos goles poden marcar. O porteiro é do outro equipo ou o porteiro do equipo estándar.
Puntos clave: coaching
  1. A calidade dos pases debe ser boa e no chan cando sexa necesario.
  2. O tempo de execución debe ser excelente. O peso do pase debe ser bo ao xogar a bola pola área de meta (A2 para pasar 2).
  3. O finsh de A3 debe ser unha boa técnica, superar a pelota para non acertar demasiado a pelota no aire.
  4. O taladro debe ser continuo, todos deben estar centrados mentalmente.
Progresións:
  1. Cambia a dirección da xogada, de xeito que as bólas se cruzan desde a outra dirección.
  2. A3 pode unirse a A1 para cruzar a zona.
Variacións:

Este simulacro tamén se pode facer con capas 2 para que agora inclúan tamén o torneado e o disparo.

  1. F1 xoga o balón a A1 que xira e dispara.
  2. F2 pasa a pelota a A2 que se interna e dispara.
  3. A2 volve ao redor do poste e recibe un longo pase de F3, que xoga na área no terreo para que A3 quédese correndo para rematar.
  4. A1 continuou cunha superposición (como antes) e recibe un pase de A4 por baixo da liña. A1 cruza a pelota a A2 que corre a la pelota para terminar.
Diagrama 2- Etapa 6
a práctica de fútbol, ​​práctica do fútbol, ​​broca de fútbol, ​​broca de fútbol, ​​tiro, acabado,
NOTAS E OBSERVACIÓNS:
A sincronización é a clave desta actividade para facelo realista e tamén manter isto en movemento. Ofrécese unha boa oferta de bolas para intentar esta actividade.

3 Acabado da Etapa

3 Exercicio de finalización de estacións que inclúe varios tipos de acabado na meta en rápida sucesión. Desenvolve o disparo e desde dentro / ao redor da área 18yrd.

17-02-2018 Visitas: 4844 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Acabando a área 18yrd

Completar un exercicio de adestramento deseñado para desenvolver habilidades de acabado a partir de varios ángulos despois dos despedimentos. ...

16-02-2018 Visitas: 5187 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

3 Acabado de etapa con travesía

Exercicio de adestramento técnico acabado para desenvolver habilidades de acabado desde varios ángulos. Acabando a área 18yrd con combinación de xogo.

16-02-2018 Visitas: 3939 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

1vs1 Acabado oposto

Completar o adestramento con escenarios de ataque 1vs1 dentro e arredor da área 18yrd. Desenvolvendo o acabado e o disparo a presión ...

15-02-2018 Visitas: 3843 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Acabado con combinacións de dianteiro

Completar o adestramento con combinación de xogo seguido dun rápido acabado en áreas centrais axustado. Dentro e fóra da área 18yrd.

14-02-2018 Visitas: 3577 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

3 Acabado de Etapas con Cruce II

Completar o adestramento nesta sesión multi-estación de rodaje e acabado que inclúe varios tipos de acabados. ...

14-02-2018 Visitas: 3864 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Finalizando desde Crosses I

Aprender a terminar de cruzar as accións de remate. Exercicio de nivel fundacional, sen oposición. ...

13-02-2018 Visitas: 3349 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Atacar Play & Combinations (Wide ...

Desenvolver habilidades de posesión en pequenos grupos con fase de transición. Tempo e velocidade de xogo en zonas axiladas.

13-02-2018 Visitas: 11213 Fútbol Acabado Broca 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rondos fundacionales

Rondos de fútbol de nivel fundacional deseñado para adestrar aos xogadores nos conceptos básicos e os fundamentos de manter a posesión no fútbol (Fútbol). ...

18-01-2018 Visitas: 7232 Fútbol Passing Broca 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Pasar por adiante (4vs2)

Adiante pasando nun formato simple deseñado para adestrar os principios básicos de paciencia en posesión para xogar adiante. Coaching paso e movemento dianteiro.

19-12-2017 Visitas: 7492 Paso dun toque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Paso de apoio ao medio

Este exercicio de paso e centro do campo implica o desenvolvemento da xogada da defensa á través do mediocampo.

18-05-2017 Visitas: 7526 Passing e Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Medio rotacións Ronda

Actividade de posesión deseñada para desenvolver rotacións e movemento intelixente dos mediocampistas para crear ángulos de apoio cando estean en posesión.

11-12-2015 Visitas: 12547 Rotacións posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

5vs2 Ronda

Desenvolver habilidades de posesión nun rondo transitorio 5vs2. As habilidades de posesión e os ángulos de apoio son adestrados e as rápidas transicións entre a fase de ataque e defensa do xogo.

09-12-2015 Visitas: 15963 Brocas posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xemelgo Reixa Ronda

Actividade de posesión rápida con funcionalidade de posición en dúas pequenas redes de posesión. Fútbol rondo exercicio para o desenvolvemento rápido.

08-12-2015 Visitas: 8432 Brocas posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Acabado con sprints

Ataque e acabado fronte ao gol con capacidade condicional incorporada. Entrenador como remate de cruces e combinación rápida con cruzamento. Tamén a transición rápida aos esforzos perdidos que ...

21-02-2014 Visitas: 11019 Brocas de acabado técnicas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Escenarios de gravación (Bayern M)

Terminación do exercicio que é progresiva e onde os xogadores están obrigados a facer secuencias técnicas específicas antes dun intento de gol. Despraza de xeito non-oposto a oposición. ...

15-11-2011 Visitas: 18093 Brocas de acabado técnicas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Atacar Defensores e Acabados (Newca ...

Desenvolve a técnica de colocación e de acabado do rango na actividade de tiro. Varios exercicios de combinación de xogo realízanse antes dos acabados rápidos no gol con rotacións. ...

10-11-2011 Visitas: 17868 Tiroteo Opostas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Tiroteo combinación rápida

Acabado o exercicio cun par de estacións que xira de forma fluída. O acabado de distancia combínase cun acabado axustado de curto alcance dentro e arredor do obxectivo. ...

14-10-2011 Visitas: 33351 Brocas de acabado multiestación - Nivel 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Control aéreo e pasando aérea

Obxectivo (s) de perforación Desenvolver habilidades de control ao recibir pases do chan. Desenvolver habilidades de control aéreo a presión. Desenvolver técnicas de lanzamento. Desenvolver a posesión nun pequeno grupo. Drill No: PAS3 Idade: 11-14yrs Ningún xogador: 12 + Dificultade: Fácil Área / Hora: ...

12-10-2011 Visitas: 17347 Passing e Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

Pasaxe aérea e longa

Desenvolvemento da técnica de paso aéreo e control aéreo. Progresado para xogos de pequeno porte que incorporan estas técnicas de paso. Tamén adestra a posesión en espazos reducidos con foco no paso. ...

06-10-2011 Visitas: 19164 Passing e Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Sesións relacionadas

3vs2 Acabado (Alemaña)3vs2 Acabado (Alemaña)
Desenvolvemento da técnica de acabado oposición e colocación e técnica de acabado de punta. ...
Acabado Overload (3vs2)Acabado Overload (3vs2)
Desenvolve a colocación e a técnica de acabado de instep de gama alta neste exercicio de acabado que leva ...
Acabado con RebotesAcabado con Rebotes
Defender prioridades dentro e arredor da área 18yrd. Centrándose na prevención de puntuación de gol ...
tiro progresiónstiro progresións
Exercicio de tiro de longa distancia con superposicións e combinacións de xogo incorporadas ao exercicio. ...
Acabado Masa (2vs2) + 2Acabado Masa (2vs2) + 2
Desenvolva unha combinación de xogo en torno á área 18yrd (é dicir, 1-2's / Overlaps / Through Balls). Desenvolve ...
Escenarios de gravación (Bayern M)Escenarios de gravación (Bayern M)
Finalizando o exercicio que é progresivo e onde os xogadores están obrigados a facer técnicas específicas ...
Estacións Avanzadas de acabado (Napoli)Estacións Avanzadas de acabado (Napoli)
Acabado de exercicios que inclúen estacións e combinando diversas técnicas de acabado de servidores ao redor ...
Finalizando desde Crosses IFinalizando desde Crosses I
Aprender a terminar de cruzar as accións de remate. Exercicio de nivel fundacional, sen oposición ...
3 Acabado de Etapas con Cruce II3 Acabado de Etapas con Cruce II
Completar o adestramento nesta sesión multi-estación de rodaje e acabado que inclúe varios tipos ...
Acabado con combinacións de dianteiroAcabado con combinacións de dianteiro
Acabado o adestramento con combinación de xogo seguido dun rápido acabado en áreas centrais axustado ...