Buscar - Tags
Investigación - Content
Tenda Puma.com

video

Sesión: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Idade: 12 + anos Intensidade: baixa
Tempo: 15 min Posicións: 2,3,7,8,9,10,11
Xogadores: 9 + campo de adestramentos de fútbol Área: 44x25yrds yrds

Obxectivos do exercicio

  1. Mellorar o remate das cruces.
  2. Desenvolver a combinación en áreas amplas.
  3. Formación rápida (aptitude anaeróbica).

Comparte esta