Busca - Etiquetas
Busca - contido
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

Xogo rápido con soporte e rotacións

tipo: Exercicio (exercicios)
Idade: 14
Fase de xogo: Atacante
Intensidade (carga de traballo): Baixo
Fase do xogo: # 05752a
Xogadores: 5
Posicións: 4,5,6,8,9

Detalle de paso

Pasar é sen dúbida a habilidade máis importante do xogo. Sen pasar atacar faise case imposible. "Pass and Move" foi un éxito británico do equipo da Premier League inglesa Liverpool FC na década dos 90 e, aínda que ese equipo non sempre practicaba o que cantaba, representaba as bases para un fútbol rápido e dinámico, a capacidade de controlar o balón. , pasa e atopa espazo. Os mellores equipos de fútbol do mundo son moi competentes nesta área. Os equipos de fútbol como Barcelona e Manchester City son equipos moi fortes de posesión (pasando). Como obxectivo de adestramento, o paso pode integrarse nos exercicios baseados na posesión (rondos) como unha actividade máis atractiva para os xogadores. Na nosa opinión, tamén o xogo de patróns e as actividades técnicas baseadas no paso máis rutineiro tamén teñen cabida. No xogo de patróns o foco debería estar na execución e entrega técnica sen oposición. Os adestramentos de paso de fútbol e o xogo de patróns normalmente deben reflectir o sistema de xogo e implicar rotacións sempre que sexa posible. Normalmente nas idades máis novas centrámonos en rondos máis pequenos e patróns de pase rápido e adestrando aos xogadores nos moitos tipos de pases. Para converterse nun gran futbolista esixe adestramento e horas de práctica. A medida que avanzamos no programa de desenvolvemento, comezamos a incluír xogos de caras pequenos e posicionais baseados na posesión máis complexos onde os xogadores poden executar as súas habilidades de paso de fútbol nun contexto oposto. Obrigar ao xogador a tomar decisións rápidas baixo presión para manter a posesión e aínda así xerar oportunidades de calidade no gol con pases de calidade.

Exercicios de fútbol Rondo

4vs4 (+3) Xogo de transición

Exercicio de rondo de transición usado para desenvolver varios aspectos do xogo en tándem. Principalmente habilidades de posesión con transición ao ataque e tamén á defensa. O exercicio debe empregarse posicionalmente para desenvolver ...

23-12-2015 Éxitos: 42328 Transición Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rotacións de medio campo Rondo

Actividade de posesión deseñada para desenvolver rotacións e movemento intelixente dos centrocampistas para crear ángulos de apoio cando estea en posesión.

11-12-2015 Éxitos: 47786 Rotacións posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rondo 5vs2

Desenvolver habilidades de posesión nun rondo de transición 5vs2. Adestran habilidades de posesión e ángulos de apoio, así como transicións rápidas entre a fase de ataque e defensa do xogo.

09-12-2015 Éxitos: 59837 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Twin Grid Rondo

Actividade de posesión rápida con funcionalidade de posición en dúas pequenas cuadrículas de posesión. Exercicio de rondo de fútbol para desenvolver un xogo rápido.

08-12-2015 Éxitos: 31668 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

4-3-3 Rondo Posicional

Exercicio de rondo posicional en forma 433. Podería modificarse para outras formacións. Posesión do adestrador especificamente nun 4-3-3 con transicións e xogando espazos reducidos. Podería usarse como ...

18-01-2015 Éxitos: 70192 Posesión SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Quentamento previo ao Bayern de Múnic

Posesión Actividade de quenda de rondo na que participan 11 xogadores. Posición dinámica de quecemento técnico específico para aumentar a frecuencia cardíaca e prepararse para un partido. Debe realizarse despois dun quecemento dinámico estándar ...

21-11-2014 Éxitos: 47057 Xogos de quecemento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogo rápido con soporte e rotacións

A actividade de posesión céntrase en movementos de rotación e intercambios de paso nítidos. ...

13-02-2018 Éxitos: 43106 Exercicios de paso de fútbol de 12 a 15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rondos fundacionais

Rondos de fútbol de nivel básico deseñados para adestrar xogadores nos conceptos básicos e fundamentais para manter a posesión no fútbol (fútbol). ...

18-01-2018 Éxitos: 33476 Pasando exercicios 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Diamond Rondo (5vs2)

Manter a posesión e mirar para penetrar e xogar no medio campo e áreas dianteiras do fútbol. Establecer a posesión controlada polo paciente en forma de diamante.

18-01-2018 Éxitos: 47310 Exercicios de paso de fútbol de 12 a 15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogando a áreas de medio campo

Pases cara adiante e posicionamento táctico básico para manter a posesión antes de xogar a posicións avanzadas.

17-01-2018 Éxitos: 48943 Exercicios de paso de fútbol de 12 a 15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Pase adiante (4vs2)

Pase dianteiro nun formato sinxelo deseñado para adestrar as bases da paciencia na posesión para xogar dianteiro. Adestrando o paso e o movemento cara adiante.

19-12-2017 Éxitos: 41700 One Touch Pasando Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Pase de apoio mediocentro

Este exercicio de pase e medio campo implica desenvolver o xogo desde a unidade defensora ata o medio campo.

18-05-2017 Éxitos: 28916 Pasamento e control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rotacións de medio campo Rondo

Actividade de posesión deseñada para desenvolver rotacións e movemento intelixente dos centrocampistas para crear ángulos de apoio cando estea en posesión.

11-12-2015 Éxitos: 47786 Rotacións posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rondo 5vs2

Desenvolver habilidades de posesión nun rondo de transición 5vs2. Adestran habilidades de posesión e ángulos de apoio, así como transicións rápidas entre a fase de ataque e defensa do xogo.

09-12-2015 Éxitos: 59837 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Twin Grid Rondo

Actividade de posesión rápida con funcionalidade de posición en dúas pequenas cuadrículas de posesión. Exercicio de rondo de fútbol para desenvolver un xogo rápido.

08-12-2015 Éxitos: 31668 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Control aéreo e paso aéreo

Obxectivo (s) de perforación Desenvolver habilidades de control ao recibir pases fóra do chan. Desenvolver habilidades de control aéreo baixo presión. Desenvolver técnicas de lanzamento. Desenvolver a posesión nun pequeno grupo. Non exercicio: PAS3 Idade: 11-14yrs Non Xogadores: 12+ Dificultade: Fácil Área / Tempo: ...

12-10-2011 Éxitos: 32960 Pasamento e control Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

Aéreo e longo paso

Desenvolvendo a técnica de paso aéreo e control aéreo. Pasou a pequenos xogos de caras que incorporan estas técnicas de paso. Tamén adestra a posesión en espazos reducidos con foco no pase. ...

06-10-2011 Éxitos: 40780 Pasamento e control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Aprobando a execución

Desenvolver a técnica de pasaxe individual e a recepción e control individuais. Desenvolver a capacidade individual para crear espazo nun exercicio de posesión de pequenos grupos, desde sen oposición ata oposto. ...

15-08-2011 Éxitos: 37789 Pasamento e control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Carreiras de ataque con xogo combinado

Desenvolver atacar fóra da pelota corre nunha serie de exercicios progresivos. Desenvolve a través de bolas e tamén 1-2, solapamentos, tomas de posesión. ...

07-08-2011 Éxitos: 38225 Paso combinado TonyDeers - avatar TonyDeers

Le máis

Pasar e recibir

Desenvolver unha técnica de pasaxe individual e exercicio de recepción e control. Desenvolver a capacidade individual para crear espazo e posesión de pequenos grupos e xogar a obxectivos. ...

06-08-2011 Éxitos: 49408 Pasamento e control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Posesión de Barcelona (4vs4vs4)

Desenvolver a capacidade dos xogadores para manter a posesión e a capacidade de pasar e recibir. As zonas de paso axustadas promoven o desenvolvemento técnico das habilidades de posesión e a conciencia rápida. ...

17-07-2011 Éxitos: 70665 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Rotación do posicionamento

Desenvolve a comprensión dos xogadores das posicións rotativas e a comprensión de ocupar postos vacantes. Desenvolva a importancia para os xogadores de poder ver o "panorama máis amplo" en lugar de centrarse en ...

10-07-2011 Éxitos: 33833 Rotacións posicionais Ray Power - avatar Ray Power

Le máis

Crear espazo e apoiar ángulos

Desenvolvendo movementos para recibir e crear espazo para recibir. Toma de decisións sobre onde facer carreiras para abrir espazo. Desenvolver unha comprensión dos principios do ataque. ...

01-07-2011 Éxitos: 50304 Exercicios de posesión TonyDeers - avatar TonyDeers

Le máis

Pases penetrantes (técnicas avanzadas ...

Desenvolver habilidades técnicas de paso para executar pases co tempo e peso correctos. Os xogadores teñen o reto de empregar varios métodos para executar pases penetrantes. ...

16-05-2011 Éxitos: 48689 Exercicios de posesión Ray Power - avatar Ray Power

Le máis

Cambiando o xogo Techincal

Exercicio de xogo de conmutación usando todo o ancho do campo para desenvolver os técnicos e os movementos necesarios para cambiar o fútbol e cambiar o punto de ataque con eficacia. ...

29-04-2011 Éxitos: 59232 Pasando Cambiando Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Desenvolver habilidades de posesión

Defender as prioridades na zona de 18yrd e arredores. Centrándose na prevención de oportunidades de gol e técnicas de defensa de pequenos grupos.

29-04-2011 Éxitos: 43921 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Lazio pasando con movemento 1

Exercicio para desenvolver o paso e o movemento e adestrar a técnica de paso sen oposición. ...

01-02-2011 Éxitos: 33561 Técnica básica de aprobación: aprobación curta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogo de captura de posesión (Knock Off)

Desenvolve os principios da posesión neste pequeno xogo de caras nunha grella de posesión. Traballa para acadar obxectivos específicos en pequenos grupos. ...

19-02-2010 Éxitos: 47013 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Grella de posesión e transición

SSG incorporando transicións rápidas e atacando e defendendo por parellas. Esixir habilidades individuais de ataque e defensa.

16-10-2008 Éxitos: 61261 Exercicios de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Sesións relacionadas

2vs2 (+4) Posesión de paso de parede2vs2 (+4) Posesión de paso de parede
Exercicio de posesión 4vs2 para comprender os principios de posesión e apoio ...
Pasando o soporte 8vs8Pasando o soporte 8vs8
Desenvolver ángulos de paso e apoio nun formato de xogo de pequeno lado. Os xogadores entenden e son ...
Cambio de xogo co soporte 8vs8Cambio de xogo co soporte 8vs8
Cambio: xoga a un xogo de pequeno lado para adestrar a teoría e os métodos para cambiar o punto de ataque e ...
Crear espazo e apoiar ángulosCrear espazo e apoiar ángulos
Desenvolvendo movementos para recibir e crear espazo para recibir. Toma de decisións sobre onde realizar carreiras ...
Adestrador para adianteAdestrador para adiante
Adestrar ataque corre nun exercicio funcional. Desenvolver a capacidade dos equipos para facer apoio ...
Patróns de paso e movementoPatróns de paso e movemento
Exercicio de paso dinámico con visión e conciencia e dixitalización incorporados ...
Finalización de 3 etapasFinalización de 3 etapas
3 Exercicio de acabado de estación que implica varios tipos de remate á meta en rápida sucesión ...
Rematando arredor da área de 18yrdRematando arredor da área de 18yrd
Exercicio de adestramento de acabado deseñado para desenvolver habilidades de acabado desde varios ángulos seguindo ...
Finalización de 3 etapas con cruzamentoFinalización de 3 etapas con cruzamento
Exercicio técnico de adestramento de acabado deseñado para desenvolver habilidades de acabado desde diversos ángulos ....
Y RematandoY Rematando
Exercicio técnico de adestramento de acabado deseñado para desenvolver habilidades de acabado desde diversos ángulos ....