Organización

Diagrama 1. Disposición de configuración

Montar

• Marque unha reixa de 40x35yrd preferentemente no espazo entre a liña de medio camiño e a caixa de 18yrd. (20 minutos) 15 xogadores (os xogadores pódense dividir por unidades do equipo, é dicir, defensores, centrocampista agrupados).
• Usa xogadores nas súas posicións adecuadas para preparalos para un partido de fútbol. ou sexa, ter un CF, CM e CB pola columna vertebral do exercicio (en amarelo a continuación)
• O adestrador supervisa o xogo dende a liña de banda ou no campo e subministra balóns (se é necesario).
• Comezan 5 blues na zona de xogo central. 4 vermellos no bordo da área de xogo e un que representa ao centrocampista central atacante dentro da grella.
• Os equipos pódense configurar en diferentes formacións se é necesario para practicar contra un adversario específico.

Funcións / Posicións

• A parte traseira 4 pódese agrupar cun xogador máis (é dicir, como equipo azul ou vermello para construír traballo e comprensión). O medio campo 4 e outra xogada tamén poderían agruparse nunha destas cores.
• Os 5 xogadores neutros amarelos deberían ser normalmente dous CD, dous con CM e un CF para reflectir as súas posicións reais.
• Tenta colocar aos xogadores en función do seu posicionamento no xogo. Consulte o diagrama 2 para ver como este exercicio permite a un equipo manter a posesión nunha forma real de 4-3-3

Posición (s) inicial (s)

• 2 equipos compiten por manter a posesión usando os neutros (amarelos) para combinar con cando están en posesión. Deberían estar dispoñibles moitos balóns para que o adestrador os pase para que o xogo continúe. Se o equipo defensor (azul) gaña / intercepta o fútbol dos xogadores exteriores, deben cambiar de posición (transición) que van desde a súa forma defensiva compacta a unha forma de ataque expansiva.

Puntuación / Regras

• Pódense establecer obxectivos de paso de posesión (é dicir, 8 pases consecutivos). Ou conta o número de veces que a pelota pasa dun CB ao CF sen que o equipo defensor intercepte o fútbol.
• Os xogadores de ataque exterior non poden pasar entre eles polo mesmo lado.
• 2 toque o atacante (posicións exteriores).
• 1 toque o atacante (posicións exteriores).
• Modificar para ter 2 xogadores centrais atacantes.