Busca - Etiquetas
Busca - contido
Galician Galician
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

SSG de posesión non direccional

Os exercicios de fútbol de posesión non direccional promoven unha boa posesión xeral e principios de ataque que se poden usar para crear ataques efectivos. 

Posesión con Tempo (Barcelona)

Habilidades de exercicios de fútbol: Pasando, defendendo
tipo: Exercicio (exercicios)
Idade: 14
Fase de xogo: Atacar, defender
Intensidade (carga de traballo): medio
detalles
Categoría principal: Atacando aos SSG
categoría: SSG de posesión non direccional

Adestra a un equipo para controlar o tempo da posesión e adopta a forma necesaria para manter a posesión. Os xogadores das zonas centrais aprenden a conectar o campo e fornecen interruptores de xogo. A transición do adestrador do ataque á defensa e viceversa nun xogo de pequeno lado que se avanza cara aos goles despois da transición.

Posesión de Aerobic Fitness

Habilidades de exercicios de fútbol: Pasando, defendendo
tipo: Exercicio (exercicios)
Idade: 12
Fase de xogo: Ataque, defensa, transición - (Def)
Intensidade (carga de traballo): Alto
detalles
Categoría principal: Atacando aos SSG
categoría: SSG de posesión non direccional

Exercicio baseado na posesión para desenvolver os principios da posesión cun elemento de aptitude aeróbica integrado no exercicio de adestramento. As intensidades da actividade pódense modificar para adaptarse á natureza da sesión de adestramento. Nesta sesión particular tamén se adestra a transición.

Posesión e apoio a tempo alto (Manchester)

Habilidades de exercicios de fútbol: Pasando, defendendo
tipo: Exercicio (exercicios)
Idade: 14
Fase de xogo: Atacar, defender
Intensidade (carga de traballo): Alto
detalles
Categoría principal: Atacando aos SSG
categoría: SSG de posesión non direccional

Desenvolver a capacidade de manter a posesión nun ambiente de alto tempo. Desenvolve carreiras avanzadas e o terceiro home para apoiar. Este exercicio tamén require frecuentes cambios de xogo.

4vs4 (+2) Posesión por velocidade de xogo

Habilidades de exercicios de fútbol: Pasando, defendendo
tipo: Exercicio (exercicios)
Idade: 14
Fase de xogo: Atacar, defender
Intensidade (carga de traballo): medio
detalles
Categoría principal: Atacando aos SSG
categoría: SSG de posesión non direccional

Exercicio de posesión multidireccional con sobrecarga para o equipo atacante. Os principios de posesión e ataque deben ser aplicados e adestrados. O espazo e o movemento, os ángulos de apoio son necesarios neste pequeno xogo de caras.

Máis artigos ...

  1. 2vs2 (+4) Posesión de paso de parede
  2. 4 + 4vs4 + 4 Posesión
  3. Posesión secuencial (conciencia e visión)
  4. Broca de Teoría da Posesión (Diamante)