Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

Motivar través de Ancoraxe

Motivando os xogadores a través de "Anclar"

Todos temos certos "anclajes" na vida. Todos temos ese son particular, cheiro, gusto, etc. que nos leva a un certo lugar nas nosas vidas. Aínda podo escoitar a crebada na miña sala de estar cando era neno - unha porta que estivo nun vertedoiro por vinte anos! Ese cheiro a unha comida particular dunha churrasqueira que o leva de regreso ao lugar onde estaba sentado aquela tarde soleada. Escoita os sons e ata sente os sentimentos que sentía nese momento preciso. No fútbol podes fixar pensamentos nos xogadores. Podes facelo lembrándolles das experiencias pasadas: un xogo en particular, un obxectivo, un salto, un dribble, unha sesión de adestramento, etc. cando destacaron. Tempo estes anclas dereito e terá xogadores xogando ao máximo.

Se o coñecemos ou non, pero como adestradores de fútbol, ​​estamos ancorando todo o tempo. A cuestión é se a facemos correctamente ou non; se estamos creando áncoras positivas nos xogadores ou negativos. Como adestrador, ten o poder de levar un xogador aos seus momentos máis significativos; momentos nos que miran de novo con cariño e seguirán inspirándoos. Tamén ten o poder, e quizais o hábito, de levar os seus recordos e sentimentos a ocasións que non debería. Por exemplo, lembrándolles de penalizaciones perdidas, de malos tratos, de extravío de pases, etc., isto pode ser un motivo importante para un menor desempeño.

Algúns anos atrás, traballei para un club en particular, cuxo adestrador de adestrador adoitaba ver o partido no posto e gravar varias estatísticas en relación co desempeño do seu porteiro. Á metade do partido, o técnico retransmitirá os indicadores de rendemento ao porteiro. Cando oín por primeira vez, eu cría que era unha idea fantástica, prevendo que o adestrador retransmitise información sobre o lugar onde se colocaban a maioría das esquinas dos opoñentes, o que levan os atacantes como facer ou onde o número 9 gustoulle colocar os seus disparos. que podería realmente axudar ao porteiro e darlle unha mellor oportunidade de manter as bolas fóra da rede no segundo tempo. En vez diso:

"Fallou a X número de cruces. X o número dos teus goles de gol saíu do xogo. Non conseguiu manter a cantidade X de tiros "Isto adoitaba seguir e seguir ...

Vexamos o impacto que este anclaje negativo tiña no porteiro. Acaba de saír de 45 minutos de traballo duro. Se están perdendo, a moral está caída e o xogador necesita moito esforzo para volver ao xogo. O porteiro entón ten que volver vivir todas as súas experiencias negativas a través do seu adestrador dicíndolle, de forma explícita, todo o que fixo mal. O que esquecemos é que realmente non precisa saber estas cousas e, por suposto, non o necesita reforzada. El entón pasa todo o seu tempo de recuperación revivindo os seus erros, pensando na cruz que deixou caer ou o gol de patada que foi cortando fóra de xogo. Dito doutro xeito, pasa o tempo de descanso agitado e ten pensamentos negativos ancorados na súa psique. O adestrador pensou firmemente que estaba facendo un bo traballo, pero sospeito que había un elemento do "que che dixen" implicado. O xogador finalmente confiaume en que el odiaba, que a súa confianza nunca era tan baixa e que xa non estaba motivada para xogar. Todo o que podía pensar antes e durante os xogos foi o número de erros que ía facer. Nun sentido do fútbol, ​​isto paralizoulle.

A anclaje positivo trata de facer exactamente o contrario. Trátase de inserir as cousas positivas na súa psique. Trátase de escoller o seu rendemento no chan e axudalo a facer o mellor posible. Vexamos a maneira en que o adestrador podería manexar esta situación de forma diferente e realmente mellorou o desempeño do porteiro.

Aínda que a súa primeira parte tan mal como o técnico pensou, o porteiro xa sabe isto. Xa estará pensando na cruz que maltratou, ese tiro disparou, etc. O que o adestrador ten que facer é librarse deses pensamentos negativos e reemplazarlos por positivos. Son estes pensamentos positivos os que converterán a súa forma e o seu xogo.

Por que non preguntarlle cal é o mellor xogo que xogou? Cal foi o mellor de todos gardar? Recrea neles aqueles momentos nos que se sentía invencible entre as mensaxes. Díganlle os momentos nos que o viches destacar: "recorda ese xogo onde tomaches esa cruz e despois un contraataque que levou ao noso obxectivo gañador"? Vostede apostou que o recorda e acaba de recordarlle o bo que pode ser. O que fixe é enviado a un porteiro que loita para o segundo tempo cheo de pensamentos sobre o xenial que é. Cando entra a primeira cruz, agora está pensando nunha persoa que foi capturada hai meses, e non á que deixou atrás uns minutos. Confía en min; el atrápalo esta vez.

Esta situación permaneceu comigo vividamente dende entón. Supoño que as luces e os sons deste adestrador destruíndo o xogador que se supón que está mellorando, ancorado en min. Eu prometín non tolerar a un compañeiro así de novo, e manter os xogadores como el o máis lonxe posible do meu equipo.

Isto pódese facer para todos os xogadores. Pódese facer para todo o equipo. ¿Pensas que Harry Redknapp salvou milagrosamente a Portsmouth de certa relegación en 2004 dicíndolles sobre todas as súas malas actuacións? Non o fixo. Chamounos "fantásticos", cada vez que podía. El recordou aos xogadores o bo que eran. Isto é ancorar. Ese é o adestrador. E iso é motivación.