Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

talón ferido

lesión Descrición

Tacóns Bruised ocultos cando a protección do talón non é adecuada. A zona do óso do talón (Calcaneus) normalmente está protexida por unha área de graxa. No entanto, esta graxa pode ser empuxada cara ao costado do talón, deixando o talón menos protexido.

Sinais e Sintomas

Dolores de talón.

Causas

Os tacóns bruscos poden ser causados ​​polo uso excesivo ou polo límite repetido (actividade física) nunha superficie dura. Formar campos de interior ou en céspede pode causar talóns bruscos.

Tratamento

Os tacóns de bronce requiren descanso. O descanso precoz e prolongado despois do diagnóstico producirá unha boa recuperación. Evite as actividades que impliquen estar nos seus pés por períodos prolongados. Se precisas, debes actualizar o teu calzado para mellorar a protección na área do talón.