Sesión: AO.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Obxectivos do exercicio
- Desenvolver o acabado en varios escenarios dentro e arredor da área de 18yrd.
- Desenvolver Acabado a partir de cruces.
Organización
Diagrama 1. Disposición de configuración
Montar
- Área de penalti con 1 goles a tamaño completo.
- 3 conos laranxas colocados como se mostra arriba como puntos de partida para cada grupo.
- 1 cono amarelo situado no centro da área 'D'. Este cono pódese mover dependendo da capacidade.
- 3 grupos de xogadores situados detrás da Liña AC, aproximadamente tres xogadores detrás de cada estación.
- 2 GK (o ideal) xiran nunha saída despois de cada seis intentos de gol.
- As bólas só se colocan na liña A e na liña B.
instrucións
- Os xogadores rotan a través dunha secuencia definida que xera tres oportunidades para marcar entre os tres xogadores dianteiros.
- O xogo debe ser continuo.
- Primeiro camiña pola secuencia cos xogadores xa que o tempo é bastante complexo.
- O primeiro xogador da Liña A (A1) dribla e bate o cono (simulando un defensor pasivo).
- Unha vez que se realizou un movemento por finta para bater o cono A1, lanza un disparo lonxano a porta.
- A1 entón corre polos xogadores na liña B e nunha posición onde pode cruzar o balón.
- Mentres A1 está dando voltas para poñerse en posición de lanzar unha cruz, B1 pasa outra bola como pase diagonal pola área a C1 para executar.
- C1 esgota para atoparse co pase.
- C1 golpea á portería, preferentemente ao tiro colocado (técnica do empeine nun córner).]
- O xogador detrás de B1 (ou o propio B1) na liña superior pasa outra pelota diante de A1.
- B1 entra na área para poñerse en posición de axudar a rematar o centro.
- C1 tamén continúa a súa carreira para axudar a rematar a cruz tamén.
- A1 entrega unha cruz (o tipo pode ser especificado polo adestrador)
- Ou B1 ou C1 atacan a cruz e rematan á portería.
- Seguindo esta secuencia os tres xogadores volven a liñas diferentes e os tres seguintes xogadores van.
Marcar
- 1 gol = Marcando o obxectivo normal a tamaño completo. Pódense establecer obxectivos individuais para que os xogadores compitan entre si.
Puntos de adestrador
- Coordinación do movemento.
- Técnica de acabado. Tiros conducidos e tiros de colocación.
- Técnica de cruzamento. Xogou na segunda área de 6 anos.
- Temporalización das carreiras en cruces e postas próximas e afastadas.
- Rebotes de seguimento.
- Acabado de calidade, disparos porcentuais elevados, acerta o obxectivo.
Progresións
- Realiza dende os dous lados do campo, para que as cruces entren tamén desde o lado esquerdo.
- Xoga cun xogador pasivo real no cono amarelo que defende ao 50%.
- Só un toque acabado.
- Engade un defensor pasivo para marcar a un dos xogadores na pelota cruzada.
Variacións
- O equipo atacante xoga 2 toques como máximo.
- Require un tipo específico de cruz ou tiro en cada estación. Empeine, lobulado, conducido a tiros. Para cruces: colgantes, baixos, temperáns, etc.
- Coloca un xogador "sniffer" diante do GK, para rematar só cando o GK derrama un tiro.