Busca - Etiquetas
Busca - contido
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

Defender as fases de xogo

As fases de xogo defensoras son prácticas de fútbol máis realistas deseñadas para simular seccións específicas de xogo dentro dun partido de fútbol real na fase defensora. Aquí adestramos a comprensión das unidades e de todo o equipo dos principios de xogo e comprensión táctica. Normalmente esta forma de adestramento desenvólvese en 2/3 partes dun campo de fútbol de tamaño completo e céntrase nun aspecto específico do xogo (defenderse cando está en número, defender, marcar e cubrir, etc.). O equipo co que se traballa pódese sobrecargar (por exemplo, 9vs8, 8vs7) e pór condicións ao outro equipo para crear un bo ambiente de aprendizaxe. Tamén se poden empregar varias posicións de inicio para crear o escenario de xogo desexado.

Transición defensiva do FC Barcelona

Habilidades de exercicios de fútbol: Defendendo
tipo: Fase de xogo, funcional
Idade: 16
Fase de xogo: Defender, Transición - (Def)
Intensidade (carga de traballo): medio

Adestrador como recuperar a posesión no último terzo e como evitar que a oposición xogue aos dianteiros. O ideal é intentar recuperar a posesión do fútbol en 6 segundos se é posible. Funcións e responsabilidades nun 4-4-4 (4-2-3-1) para poder defender de xeito efectivo dentro e arredor da súa propia 18a área.

Transición negativa (Shadow Play)

Habilidades de exercicios de fútbol: Defendendo
tipo: Exercicio (exercicios), funcional
Idade: 16
Fase de xogo: Defendendo
Intensidade (carga de traballo): Baixo

Desenvolve a comprensión dos xogadores sobre a transición negativa e a rápida recuperación da forma defensiva. Desenvolve a comprensión dos xogadores dos patróns de paso e a comprensión das posicións de rotación. Fase de Xogo instruída e dirixida polo corpo técnico.

Adestrador que defende o xogo directo

Habilidades de exercicios de fútbol: Defendendo
tipo: Fase de xogo
Idade: 16
Fase de xogo: Defendendo
Intensidade (carga de traballo): medio

Defensa do xogo de dirección nunha fase de xogo, adestrando aos xogadores en varios escenarios de cando un adversario intenta xogar un estilo de xogo directo.

Adestrador defendendo no terceiro final

Habilidades de exercicios de fútbol: Defendendo
tipo: Fase de xogo, funcional
Idade: 16
Fase de xogo: Defendendo
Intensidade (carga de traballo): medio

Defender na 3a final e defender prioridades. Posicionamento da liña defensora e adestramento dos principios de defensa na metade defensora. Movementos e espazamento da unidade defensora para tratar diversas situacións.

Defender as fases de xogo

Transición defensiva do FC Barcelona

Adestrador como recuperar a posesión no último terzo e como evitar que a oposición xogue a dianteiros. O ideal sería intentar recuperar a posesión do fútbol en 6 segundos se é posible ...

21-10-2013 Éxitos: 49423 Defender as fases de xogo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

Adestrador que defende o xogo directo

Defensa do xogo de dirección nunha fase de xogo, adestrando aos xogadores en varios escenarios de cando un adversario intenta xogar un estilo de xogo directo. ...

11-12-2011 Éxitos: 54261 Defender as fases de xogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Transición negativa (Shadow Play)

Desenvolve a comprensión dos xogadores sobre a transición negativa e a rápida recuperación da forma defensiva. Desenvolve a comprensión dos xogadores dos patróns de paso e a comprensión das posicións de rotación. Fase de xogo instruída e dirixida polo ...

27-07-2011 Éxitos: 44014 Defender as fases de xogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador que defende e marca diante 3

Defender desde o exercicio dianteiro e comprender os petos de trampas e como exercer presión e dirixir a liña traseira do adversario para forzar o cambio de posesión no campo ...

15-02-2011 Éxitos: 33514 Defender as fases de xogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador que defende o xogo amplo

Nesta fase de xogo adestran as prioridades defensoras en áreas amplas. Os xogadores entenden os tempos para presionar e as opcións de defensa nos amplos corredores do campo ...

24-01-2011 Éxitos: 38147 Defender as fases de xogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador defendendo no terceiro final

Defender na 3a final e defender prioridades. Posicionamento da liña defensora e adestramento dos principios da defensa na metade defensora. Movementos e espazamento da unidade defensora para ...

07-09-2009 Éxitos: 43028 Defender as fases de xogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis