Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Iniciar sesión
Register


Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

Total de defensa e seguimento de volta

Obxectivo da broca (s)
  1. Adestrar a habilidade para defender e seguir as carreiras.
  2. Adestrar a capacidade dos atacantes para facer carreiras positivas.
  3. Desenvolver individuos e pequenos grupos de defensa.
Fure No: SSG16 Idade: 12-Adultos
Xogadores No .: 16 Área / Pitch: 30x25yrds
Dificultade: medio Time: 20mins
vista estándar
Diagrama 1
ORGANIZACIÓN:
Destaque unha área de 30x25yrds con zonas finais 5yrd en cada extremo. Xoga 3vs3. Múltiples pequenos campos pódense configurar para que se executen varios xogos ao mesmo tempo. O adestrador mantén unha oferta de bolas no lado do campo para permitir o xogo continuo. Para a progresión 1 recoméndase ter xuíces de liña xunto ás zonas finais.
Instruccións:

Os equipos 2 compiten e intentan driblar ou pasar a pelota na área de zona final de oposicións. Cando se marca un punto o adestrador alimenta unha nova pelota ao equipo que acaba de marcar. Se o balón sae do lado, xoga unha nova bola do adestrador para permitir o xogo continuo. Os xogadores de descanso poden ser xuíces de liña e tamén axudar a recuperar bolas.

Puntuación

Os equipos poden marcar goles en 4 de diferentes xeitos:

  1. Bata o balón ata a zona final e toca o balón coa sola do pé.
  2. Pase o balón ao final do sol para un xogador que fai unha carreira que controla e toca a pelota coa sola do pé. (Consulte A2 no esquema anterior).
  3. Ou simplemente pase o balón a un xogador aberto (consulte A3 no diagrama anterior).
  4. Consulte a Progresión 1 = Os xogadores atacantes poden puntuar realizando pistas non marcadas na zona de zona final de oposicións.
Puntos clave: coaching
  1. Os defensores teñen que estar 'encendidos' e alerta para que a bola funcione así como o xogador no balón.
  2. Boa comunicación defensiva.
  3. Incentive aos atacantes a driblar aos defensores.
  4. Fomente aos atacantes para realizar carreiras de ataque positivos e poñerse detrás dos defensores.
  5. Os corredores e diagonales desorganizarán o equipo defensor.
  6. Ou o uso de defensa ou defensa zonal. Advirte o home marcando para comezar.
Progresións:
  1. Ata agora, os atacantes son alentados a facer máis esforzos na área de zona final das oposicións. Agora un xogador pode atacar un obxectivo que fai unha marcha "non marcada" na área de zona final de oposicións. Que o equipo de xogadores debe ter posesión clara do balón para facelo. É aconsellable colocar os xuíces 2, un en cada zona final para controlar os xogadores que entran nas zonas finais sen marcar. Sexa claro para explicar aos xogadores o que considera marcado e non marcado. Consulte o diagrama a continuación.
  2. Xoga 4vs4 nunha área máis grande (40x30yrds).
Variacións:
  1. Tamén se pode xogar este xogo en 4vs4 nunha área máis grande (40x30yrds).
NOTAS E OBSERVACIÓNS:
Este xogo ensinará aos xogadores a enfocarse e activar durante a defensa. Os xogadores deben estar conscientes de atacar aos xogadores facendo que o lado cego e o avance funcionen para marcar puntos fáciles. O equipo defensor ten que traballar duro para evitar puntuacións. Este é un simulador físicamente esixente e debe ter períodos de descanso frecuentes para permitir a recuperación.
Diagramas foron xerados usando tácticas Manager desde SoccerTutor.com

Defender sesións

Xogando a volta con Neutral Full B ...

Xogando o exercicio traseiro con dificultade progresiva. Actividade de nivel fundacional para construír bos ángulos de apoio e incorporar estratexias para construír a posesión do terceiro defensivo do campo ...

23-03-2018 Visitas: 19230 Xogando fóra das SSGs Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogando fóra a parte traseira con Transición SSG

Desenvolva a reprodución en zonas con transición incorporada ao exercicio. Forma de adestrador e movementos necesarios para construírse por atrás e circular polo fútbol a través do ...

27-12-2015 Visitas: 19544 Xogando fóra das SSGs Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogando fóra a parte traseira SSG

Entrenador saíndo da posesión de atrás e de construción a través dos 3rds. Baseado nun estilo de fútbol de posesión. Pasando ao medio campo. Este exercicio ten varias progresións que se desenvolven ...

19-02-2015 Visitas: 19953 Xogando fóra das SSGs Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Compact Defendendo

O equipo do adestrador compacta o campo e impide que se penetren oportunidades. Reduce o espazo entre as liñas como unha unidade de 11 e aprenda a desprazar e cambiar a ...

13-03-2014 Visitas: 21055 Defendendo 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Volver 4 Zonal Posicionamento

Adestrar como cambiar o bloque defensor e como compactar o campo. Adestrador que defende profundamente e que é difícil de penetrar mantendo o espazamento e coordinando como unha unidade de forma efectiva ...

05-03-2014 Visitas: 27346 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Profundamente Defendendo a Counter Attack

Entendemento do adestrador para contraatacar nun xogo de pequeno porte a gran escala. Adestrar como contraatacar de diferentes xeitos e tamén como recuperar a posesión na túa propia metade. Estratexias ...

10-02-2014 Visitas: 19140 Xogos Defensa Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

Autobús Central Defenders para xestionar Cro ...

Defender as prioridades e os papeis dos defensores centrais en tratar as bolas anchas. Entrenador como lidiar cos atacantes no terceiro final e os detalles dos movementos defensivos de ...

05-12-2013 Visitas: 17279 Defendendo Adestramentos Funcionais Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

Realizar recuperación de SSG Medio

A defensa da recuperación execútase xogo de pequeno porte con área seccionada para determinar correas de defensa claras para os xogadores. Adestrador onde facer a recuperación corre para varias posicións (En particular os xogadores do medio) e facer ...

29-11-2012 Visitas: 20950 Xogos Defensa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Previr Reenviar Play (11vs11)

Desenvolver a habilidade dun equipo para evitar o adianto. Desenvolva a técnica de defensa do equipo completo e tamén a técnica de defensa individual. ...

14-12-2011 Visitas: 23342 Defendendo 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

Defendendo Cruces

Defender a sesión de cruce sobre todo desenvolvendo as posicións de 4,5 (Centro de atraso) e como tratar as cruces. Desenvolver a capacidade da unidade de defensa para tratar cruces e mellorar a toma de decisións ...

10-12-2011 Visitas: 37662 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Coaching the Outside Back On Defender D ...

Defender as responsabilidades e os papeis dun back externo (back full) nun exercicio de defensa funcional na nosa propia metade. Pequeno grupo defendendo en combinación coas técnicas e estratexias en ...

02-12-2011 Visitas: 28307 Defendendo Adestramentos Funcionais TonyDeers - avatar TonyDeers

Le máis

Recuperación executa SSG (8vs8)

Defender o exercicio de transición deseñado para desenvolver a recuperación dos xogadores nunha perda de posesión. Adestrador onde facer a recuperación corre para varias posicións, roles e responsabilidades. Compacidade de adestrador en ...

02-12-2011 Visitas: 26180 Xogos Defensa Compact HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

Liña de confrontación SSG (8vs8)

Defender a liña de confrontación e comprender a súa aplicación nun xogo de pequeno porte. Adestrar un equipo a presión (prensa) a partir dunha liña de enfrontamento. ...

01-12-2011 Visitas: 14291 Presionando SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Zonal Defending (Small Group)

Desenvolver os principios para a defensa zonal e a técnica de defensa 2vs2. Xogo pequeno para adestrar en grupos pequenos. ...

16-08-2011 Visitas: 25924 Defensa de grupo pequeno - Nivel 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

Previr Reenviar Play (4vs2)

Desenvolva a técnica de defensa como individuo. Desenvolva a defensa nun pequeno grupo (parellas) e unha comprensión básica da defensa nun pequeno grupo. ...

17-07-2011 Visitas: 22145 Defensa de grupo pequeno - Nivel 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Le máis

6 Man unidade defensiva

Defender a estrutura e organización dunha unidade de catro e dous mediocampistas defensores. Para adestrar os centros centrais 4 e 2 para defender como unha unidade. Desenvolver unha comprensión de ...

29-06-2011 Visitas: 43162 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

1vs1 Defending (Central)

Defender prioridades dentro e arredor da área 18yrd. Centrándose na prevención de oportunidades de puntuación de obxectivos e técnicas de defensa de pequenos grupos. Técnica de defensa 1vs1. ...

10-05-2011 Visitas: 21739 1vs1 Defender - Nivel 2 RayPower - avatar Ray Power

Le máis

Alta presión Defendendo 8vs8

Defender con alta presión e traballar para iniciar unha alta presión desde a fronte do campo para intentar recuperar o balón de xeito rápido. Esta pequena cara ...

29-04-2011 Visitas: 33485 Presionando SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador Desenvolvendo xogo do 2 Volver

Defender prioridades dentro e arredor da área 18yrd. Centrándose na prevención de oportunidades de puntuación de obxectivos e técnicas de defensa de pequenos grupos.

31-03-2011 Visitas: 33406 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador Desenvolvendo xogo do 3 Volver

Desenvolvendo xogando fóra da parte traseira (construíndo desde as costas) nun xogo de pequeno porte. Progresando para xogar e atravesar áreas do medio para acadar os obxectivos. Xogo fundacional para ...

26-03-2011 Visitas: 30020 Xogando fóra das SSGs Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Autobús defensa na terceira final

Defender funcionalmente coas centrais. Formar un par de centros de respaldo para traballar xuntos e tratar con eficacia situacións de ameaza. ...

10-11-2010 Visitas: 32974 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

1vs1 flanco Defendendo

1vs1 defendendo o exercicio funcional onde se debe enfatizar e adestrar a técnica de defensa individual. ...

10-08-2010 Visitas: 20378 1vs1 Defender - Nivel 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Coaching a un equipo sobre cando presionar e ...

Defender a actividade funcional para desenvolver a capacidade das unidades defensoras para tomar decisións sobre cando premer e cando caer. ...

19-03-2010 Visitas: 48546 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Total de defensa e seguimento de volta

Obxectivo (s) de perforación Para adestrar a habilidade de defender e seguir as carreiras. Adestrar a capacidade dos atacantes para facer carreiras positivas. Desenvolver individuos e pequenos grupos de defensa. Drill No: SSG16 Idade: 12-Adultos Não Xogadores: 16 Area / Pitch: 30x25yrds Dificultade: Medio Tempo: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Visitas: 27719 Xogos Defensa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Super 8 Con Offside

Xogo de pequeno porte que se centra no uso da liña offside para crear oportunidades para atacar aos equipos atacantes fóra de xogo e inversamente para que o equipo atacante incorpore un alto ...

16-12-2008 Visitas: 29587 Xogos Defensa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Ataque rápido logo de interceptar o ...

Adestrar un equipo para atacar rapidamente despois de recuperar a posesión do balón. Presionando e atraendo petos creados nos nosos oponentes defendendo 3rd para forzar un xiro rápido ...

29-09-2008 Visitas: 42948 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Defendendo e en torno da área de penalti

Defender prioridades dentro e arredor da área 18yrd. Centrándose na prevención de oportunidades de puntuación de obxectivos e técnicas de defensa de pequenos grupos.

24-09-2008 Visitas: 53076 Defendendo Adestramentos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Sesións relacionadas

Liña de confrontación SSG (8vs8)Liña de confrontación SSG (8vs8)
Defender a liña de confrontación e comprender a súa aplicación nun xogo de pequeno porte. Adestrar un equipo ...
Recuperación executa SSG (8vs8)Recuperación executa SSG (8vs8)
Defender un exercicio de transición deseñado para desenvolver as carreiras de recuperación dos xogadores cunha perda de ...
Adestrar a parte exterior traseira En Defensa de DereitosAdestrar a parte exterior traseira En Defensa de Dereitos
Defender responsabilidades e roles dun back externo (back full) nunha defensa funcional ...
Previr Reenviar Play (11vs11)Previr Reenviar Play (11vs11)
Desenvolver a habilidade dun equipo para evitar o adianto. Desenvolver a técnica de defensa completa do equipo e tamén ...
Defendendo CrucesDefendendo Cruces
Defender a sesión cruzada desenvolvendo principalmente as posicións de 4,5 (Centro de atraso) e como tratar con ...
Adestrador Defendendo Play DirectAdestrador Defendendo Play Direct
Defender a dirección de xogar nunha fase de xogo, adestrando xogadores en varios escenarios de cando un ...
FC Barcelona Transición DefensivaFC Barcelona Transición Defensiva
Adestrar como recuperar a posesión no terceiro final e como evitar que a oposición xogue cara a adiante ...
Autobús defensa para xestionar crucesAutobús defensa para xestionar cruces
Defender as prioridades e os papeis dos defensores centrais en tratar as bolas anchas. Adestrador como ...
Volver 4 Zonal PosicionamentoVolver 4 Zonal Posicionamento
Adestrador como cambiar o bloque defensor e como compactar o campo. Adestrador defendendo profundamente e sendo ...
Compact DefendendoCompact Defendendo
O equipo do adestrador compacta o campo e impide que se penetren oportunidades. Reducir o espazo ...