Brocas de fútbol e adestramento de fútbol

Brocas de fútbol e adestramento de fútbol

Rexistrar-se



Buscar - Tags
Investigación - Content
Tenda Puma.com

Formación de Fútbol Forza

Programas de adestramento de forza e exercicios de fútbol que están de fútbol específico.

 

Adestramento de Forza

probas

Obxectivo (s) de circuíto Desenvolvemento da forza muscular xeral e resistencia para brazos / peito / corrente / pernas. Prevención de lesións. Fase da Fundación. (Consulte Formación de forza) Fase máxima. (Consulte Formación de forza) Fase de resistencia. (Consulte Formación de Forza) Non Drill: STR1 Idade: 14-Adulto Non xogadores: ...

03-06-2018 Visitas: 123 Circuíto Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Fútbol Forza Teoría de Formación

Obxectivo (s) de adestramento de forza Aumenta a forza sobre o balón para resistir os desafíos e manteña o balón. Aumentar a capacidade de salto vertical (é dicir, desafíos de dirección e antenas, GK salva). Aumentar a velocidade e aceleración / desaceleración. Lesión ...

29-05-2013 Visitas: 8050 Programas de Formación de Forza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Completa Circuíto corpo

Obxectivo (s) de circuíto Desenvolvemento da forza muscular xeral e resistencia para brazos / peito / corrente / pernas. Prevención de lesións. Fase da Fundación. (Consulte Formación de forza) Fase máxima. (Consulte Formación de forza) Fase de resistencia. (Consulte Formación de Forza) Non Drill: STR1 Idade: 14-Adulto Non xogadores: ...

29-02-2012 Visitas: 23408 Circuíto Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Circuíto de Prevención de Lesións

Obxectivo (s) de circuíto Desenvolvemento da forza muscular xeral e resistencia para brazos / peito / corrente / pernas. Prevención de lesións. Desenvolvemento muscular previa á tempada Drill No: STR2 Idade: 14-Adulto Non xogadores: 2 + (20 Ideal) Debe realizarse por parellas. Dificultade: Área / hora moderada: 20x20yrds (25mins) Descrición Tempada e tempada ...

16-08-2011 Visitas: 10933 Circuíto Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Circuíto completo de fútbol corporal

Obxectivo (s) de circuíto Desenvolvemento da forza muscular xeral e resistencia para brazos / peito / corrente / pernas. Prevención de lesións. Fase da Fundación. (Consulte Formación de forza) Fase máxima. (Consulte Formación de forza) Fase de resistencia. (Consulte Formación de Forza) Non Drill: STR1 Idade: 14-Adulto Non xogadores: ...

21-06-2008 Visitas: 6215 Circuíto Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

As miñas sesións

+

Listaxe seleccionada: Favoritos

Aínda non hai favoritos.

Comparte esta