Busca - Etiquetas
Busca - contido
Equipos de fútbol
Busca - Etiquetas
Busca - contido
Iniciar sesión
Register


Tenda Puma.com

Habilidades de exercicios de fútbol: tiroteo
tipo: funcional
Idade: 16
Fase de xogo: Atacante
Intensidade (carga de traballo): medio

Exercicios de adestramento funcional

Curso Crossover SAQ

Exercicio de fútbol SAQ que desenvolve axilidade no fútbol. Desenvolve o tempo de reacción, motora habilidades para o equilibrio, coordinación, axilidade programada e axilidade aleatoria. ...

11-04-2018 Éxitos: 43904 Brocas de axilidade Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Desenvolver o ataque na 3a final

Exercicio funcional de ataque onde os equipos intentan crear patróns de ataque efectivos. Desenvolve xogo de ataque amplo e tamén combinación central para desorganizar e desorientar a liña defensora.

17-01-2015 Éxitos: 69158 Atacar exercicios funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Defensa profunda para contraatacar

Entende o adestrador cando hai que contraatacar a gran escala a pequeno xogo. Adestrar como contraatacar de diferentes xeitos e tamén como recuperar a posesión na súa propia metade. Estratexias ...

10-02-2014 Éxitos: 44060 Xogos de defensa compactos Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

O adestrador Central Atacar Reprodución

Atacar actividade funcional co obxectivo de derrubar aos adversarios de xeito central. O exercicio explora os patróns e os movementos necesarios para romper un bloque defensor dos adversarios. ...

16-03-2010 Éxitos: 47798 Atacar exercicios funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador Cando e onde botar

Exercicio funcional para mellorar a toma de decisións e a comprensión de saber cando e onde botar co fútbol para explotar o espazo, xa sexa en posicións amplas ou centralmente ...

05-10-2009 Éxitos: 31804 Atacar exercicios funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestra a un equipo para explotar o espazo de Flank P ...

Sesión para adestrar a capacidade de xogadores amplos (extremos) para conducir dentro desde os flancos para crear espazo para eles ou para outros. Observamos o momento do ...

15-01-2009 Éxitos: 50517 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrar a un equipo para usar Wide Flank Play 2

Fase de xogo empregada para adestrar atacando no medio e final 3o empregando as zonas de flanco ancho. A penetración en zonas de flanco amplo é vital para un fútbol dinámico moderno ...

14-01-2009 Éxitos: 38314 Atacar exercicios funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrar a un equipo para usar o xogo amplo

Sesión funcional de adestrador para desenvolver un xogo de ataque de flanco amplo traballado a cada lado do campo. Os xogadores desenvolven o xogo en torno a un rival de fondo entre os centrocampistas e os dianteiros de ...

14-01-2009 Éxitos: 48412 Atacar exercicios funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Fases de xogo atacantes

Construíndo desde atrás

Papel dos xogadores cando xogan as costas. Papel dos centrocampistas cando o defensor central está en posesión. Papel dos defensas centrais cando o centrocampista está en posesión. Desenvolve a comprensión dos xogadores ...

14-10-2013 Éxitos: 54348 Fases de xogo atacantes Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

Adestrar os laterales para superpoñerse de xeito efectivo

Aprende a facer unha carreira eficaz para crear espazo / cruz / disparo. Aprende a recoñecer o momento adecuado para solapar e explotar en zonas de flanco amplo. Aprende tamén a facer ...

17-07-2013 Éxitos: 40823 Fases de xogo atacantes Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Le máis

O adestrador adiante corre sen o balón

Desenvolver carreiras de ataque de dianteiros e centrocampistas para crear oportunidades de gol. Nesta pequena fase de xogo os xogadores son adestrados en carreiras potenciais que poden empregar para ...

19-04-2011 Éxitos: 56183 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Cruce e acabado de adestradores

Desenvolver a capacidade dun equipo para xerar e servir pases e cruces adecuadamente ponderados na área de 18 anos para crear ameazas de obxectivos. ...

03-02-2011 Éxitos: 44406 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador rematando a distancia

Adestrador rematando a distancia nunha fase de xogo. Desenvolvendo oportunidades arredor da área de 18yrd para xerar tiros a distancia na portería. ...

15-12-2010 Éxitos: 34305 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador atacando despois de recuperar a posesión no medio campo

Exercicio de transición atacante (Fase de xogo) para adestrar a recuperación da posesión no medio campo e os movementos asociados a esta acción. ...

20-03-2010 Éxitos: 56378 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestrador atacando central

Desenvolver un xogo de ataque central a través dunha fase de xogo con xogadores que operan en posicións específicas. Os principios de xogo atacantes deben adestrarse facendo fincapé na demolición dun equipo ...

19-03-2010 Éxitos: 46964 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Adestra a un equipo para explotar o espazo dos xogadores flancos que conducen dentro

Sesión para adestrar a capacidade de xogadores amplos (extremos) para conducir dentro desde os flancos para crear espazo para eles ou para outros. Observamos o momento do ...

15-01-2009 Éxitos: 50517 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis

Xogo combinado de adestradores no terzo final

Xogo combinado no último 3o exercicio relacionado coa ruptura dun bloque defensor de equipos. Aproveitando o xogo combinado posible dos xogadores dianteiros que traballan para mover aos nosos adversarios ...

12-01-2009 Éxitos: 58379 Fases de xogo atacantes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Le máis