Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

Adestrador de desenvolvemento desempeñan da parte traseira

Sesión para adestrar aos xogadores externos das súas responsabilidades na fase de ataque. Desenvolva patróns de ataque usando os xogadores de flanco externo. As progresións para incluír a explotación e os xogadores do mediocampista central converten esta nunha sesión completa de coaching ao desenvolver a xogada por atrás.
  • Perforar No: AFD3
  • Idade: 14-Adultos
  • Ningún Xogador: 10 +
  • Dificultade: Medium / Hard
  • Área / Hora: 1 / 2 Field (25mins)
Diagrama 1
ORGANIZACIÓN:

Use 1 / 2 dun ton de tamaño completo. Marque unha zona sen xogar onde os xogadores non xoguen para permitir que o xogo compense a un lado do campo.

  • Dianteiros 4 (Amarelo)
  • Defensores 3 (vermello)
  • 1 porteiro (verde)
Instruccións:

No exemplo anterior o equipo de ataque branco combínase entre si usando o flanco para crear oportunidades para traballar o balón no campo e marcar nos goles da porta. Cambia os roles de atacar e defender despois de 10 minutos. As posicións de reinicio poden ser variadas. O adestrador traballa co equipo atacante (xogando o dorso) para identificar os puntos crave para desenvolver a xogada de volta. No exemplo anterior a posición inicial é o punto central:

  1. Un dos xogadores defensores bateu un longo (mishit) pase ao GK. Este paso debe ser sombreado de novo por A1, A2 e A3 ata con seguridade nas mans de GK. O GK entón distribúese a A1 (full-back).
  2. A1 se peelea de ancho. A continuación, pide e recibe unha distribución de lanzamento ou pés do GK.
  3. O centro de atrás (A3) sae para formar unha forma curva de media lúa na parte traseira.
  4. O centro de atrás (A2) sae para formar unha forma curva de media lúa na parte traseira.
  5. O mediocampista (A4) comproba e move para atopar espazo para recibir un pase para axudar a soportar o ataque.

Coloca as restricións sobre as posicións de inicio dos defensores se invaden o equipo a xogar de volta con demasiada rapidez. Comézase detrás da posición de inicio de conos amarelos, etc.
    Puntuación

    Os equipos 2 compiten e intentan marcar. O equipo defensor falla marcando o gol. O equipo atacante puntua xogando a pelota a través dos goles da porta. O equipo defensor só ten toques 7 para anotar. A restrición táctil pode eliminarse se fose necesario.

    Puntos clave: coaching
    1. Asegúrese de que a parte de atrás completa estea aberta de inmediato unha vez que o GK teña o balón baixo control e cunha posición de corpo aberta.
    2. Os defensores deberían sombrear a bóla ata o GK desde o punto de partida.
    3. A transición da defensa ao ataque debe ser rápida e positiva.
    4. Discutir un posible cruzamento precoz (poste ou poste máis distante?).
    5. Movemento á cabeza do balón para soportar os xogadores de volta.
    6. Discuta os posíbeis triángulos de paso como se mostra no diagrama 2.
    7. O GK debería ser proactivo en todo. Verbal e acelerar a obra para actuar como unha vasoira mentres o xogo se desenvuelve no campo.
    Diagrama 2
    Progresións:
    1. 6vs4 (+ GK). Os xogadores de 6 intentan combinalos para vencer aos defensores 4 e marcar nos goles os portos cun campo de ancho completo agora.
    2. Varia as posicións de partida (é dicir, SP1, SP2, SP3) como se mostra no diagrama 2, simulando as primeiras cruces desde ambos os dous lados.
    Variacións:
      1. Xoga 6vs5. Aumentar o nivel de dificultade para que o equipo desenvolva a obra.
      NOTAS E OBSERVACIÓNS:
      Fomentar a transición rápida. Discuta a técnica e posicionamento do lanzamento para o GK (é dicir, lanzamento de lanza, underarm, over arm, feet). O equipo de desenvolvemento do xogo debe expandirse para crear espazo para saír da parte traseira. Os flancos exteriores deben avanzar cara a posicións de ataque.
      Os diagramas foron obtidos mediante EasyGraphics.