Buscar - Tags
Investigación - Content
Buscar - Tags
Investigación - Content
Equipo de fútbol
Tenda Puma.com

T-Test (axilidade)

Configurar catro conos como se ilustra no esquema anterior (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). O tema comeza no con A. Ao mando do temporizador, o suxeito sprints ao cono B e toca a base do cono coa man dereita. A continuación, xira á esquerda e aleja de lado para conectar C, e tamén toca a súa base, esta vez coa man esquerda. A continuación, mesturando os lados cara á dereita para conectar D e tocar a base coa man dereita. A continuación, xúranse ao cono B tocando coa man esquerda e corren cara atrás ao cono A. O cronómetro detéñase mentres pasan o cono A. Os xogadores non poden cruzar os pés ao arrastrar ou a ruta non conta. Teña en conta que hai moitas variacións da proba T.

Fig 1. T-Test

Varóns (segundos) Femmes (segundos)
excelente <9.5 <10.5
bo 9.5 para 10.5 10.5 para 11.5
media 10.5 para 11.5 11.5 para 12.5
pobre > 11.5 > 12.5