Exercicios de Activación
Activación
Circuíto de activación / recuperación
Circuíto de recuperación que se pode empregar como parte dunha sesión de rexeneración. Actividades que promoven a curación fisiolóxica e reducen a dor. ...
01-05-2018 Éxitos: 69582 Exercicios de Activación 
Darren Pitfield
Patróns de paso e movemento
Exercicio de paso dinámico con visión e conciencia e dixitalización incorporados. ...
27-04-2018 Éxitos: 76208 SSG de paso e movemento Darren Pitfield
Quentamento dinámico 2.0
Quecemento multifacético que combina exercicios de estiramento dinámico, propiocepción e forza de duelo. ...
26-04-2018 Éxitos: 62922 Exercicios de quecemento Darren Pitfield
Activación (Mini)
Exercicio de quecemento e activación usando equipos básicos para a práctica previa ou o xogo previo. Principalmente preparación do corpo antes do exercicio.
18-04-2018 Éxitos: 38556 Exercicios de Activación Darren Pitfield
Curso Crossover SAQ
Exercicio de fútbol SAQ que desenvolve axilidade no fútbol. Desenvolve o tempo de reacción, motora habilidades para o equilibrio, coordinación, axilidade programada e axilidade aleatoria. ...
11-04-2018 Éxitos: 61581 Brocas de axilidade Darren Pitfield